适当的对自己进行催眠 by 程仪昭 2019药学(2班)- Monday, 28 October 2019, 7:55 PM Number of replies: 0 正确的自我催眠可以调节我们的情绪,增强自信心。在催眠中,每个人都是独特的,每个人都具有潜在的能力和资源。催眠可以释放自我的一些潜在的压力与忧虑,对自我进行放松与开导。 Permalink