做自己的心理咨询师: 不做情绪的奴仆 - 必威官方在线

这节课让你感到最有收获的是什么呢？欢迎讨论！

不做情绪的奴仆

学会掌控自己的情绪是为人处世的基本，我们应该正式并控制自己的情绪，不让情绪成为影响我们生活质量的因素