积极的情绪可以振奋人的精神，消极的情绪则不然，会对身体有害。自古以来，贯穿中西，人们都了解情绪的重要性，所以作为大学生的我们，在明白到情绪的概念，特点和影响时，要学会做情绪的主人，管理好自己的情绪。