正如课上所说：“生活中有10%的事情是无法掌控的，但剩下的90%都是可以被掌控的”。我们面对生活，不要想着去掌控那10%的意外，而是要学会掌控那10%的意外引起的后果，学会去掌控自己的情绪，不要让情绪造成不好的后果。遇事需冷静，冲动是魔鬼。